सोशियल मीडिया लोगों को असामान्य तो नहीं बना रहा है ?

सोशल मीडिया का अत्यधिक इस्तेमाल युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि युवाओं में 'असामान्य' व्यवहार और जीवन से संबंधित बदलाव देखे गए हैं, जिनके कारण उनकी शिक्षा और व्यक्तिगत संबंधों पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। दिल्ली की मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ज्यादातर मामलों में लोगों को यह पता भी नहीं है वह इस समस्या से पीड़ित हैं ।

नारियल का तेल मोटापा घटाता है।

अगर आप मोटापे से परेशान हैं तू अपनी खाना बनाने वाली तेरी पर एक नजर जरूर डालें कहीं वही आपके मोटापे का कारण तो नहीं। सेहत विशेषज्ञों की राय में नारियल के तेल का नियमित रूप से सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है । आम तेल में बनने वाले खाने में काफी फैट होता है जो शरीर पर जमा होकर मोटापा बढ़ाता है लेकिन नारियल के तेल में फैट नहीं होता और बढ़ते वजन को नियंत्रित करता है।